Van de bladeren van de pepermunt kunnen we thee maken. Ook wordt pepermunt gebruikt bij desserts, zoals ijs en gebak. Ook in suikergoed wordt gebruik gemaakt van pepermunt.

Muntthee is goed voor de spijsvertering. Het verdrijft indigestie, winderigheid en krampen. Ook misselijkheid verdwijnt door muntthee. We maken muntthee door 5 blaadjes 10 minuten te laten trekken in een kop gekookt water.

Let op: munt mag je niet langer dan één week onafgebroken geven aan kinderen en nooit aan baby's!

Dampen met munt is goed tegen neusverstopping.