Dit kruid moeten we steeds gebruiken met mate, het heeft een pittige smaak waarvan het aroma doet denken aan een mengeling van tijm en munt. Voeg het tijdens het koken toe aan rapen, bieten, kolen en spruiten, het neemt de sterke en soms onaangename geur weg. Gebruik het ook in allerhande vlees- en visgerechten, aardappel- en erwtensoep, rauwkostsalades en natuurlijk bij bonen- en peulvruchtgerechten. Ook uiterst geschikt voor het oppeppen van zoutarme diëten.

Dit kruid heeft een positieve invloed op maag en darmen waardoor je na het eten van peulvruchten gespaard blijft van een opgeblazen gevoel en winderigheid. Wie last heeft van maagpijn of chronische diarree doet er goed aan na elke maaltijd een infusie te drinken van bonenkruid. Laat hiervoor 12,5 gram bonenkruid gedurende 5 à 10 minuten trekken op 25 cl gekookt water. Van de bladeren kun je een antiseptisch gorgeldrankje maken tegen de zere keel. OPGELET: Gebruik bonenkruid niet tijdens de zwangerschap.

Wonden kun je verzorgen met behulp van een bonekruid-kompres. Dit maak je door 25 gram van het kruid te koken in wat water. Vervolgens zeef je het water en doordrenk je een doekje met dit sap. Leg het doekje op de wonde en ververs regelmatig.